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养心健身 精彩人生

发布时间:2022-06-24 17:44:14 阅读:212次

  2022年6月24日,古城办社会心理服务站在英才社区举办第89期“新老年”养心健身活动。

  古城办心理服务站马老师首先欢迎新老人的到来,活动开始先介绍“新老年”意义和理念。开心活好自己的下半生。五十岁化零开启新的人生,老人们报着自己的年龄,几岁,十几岁,二十几岁。感觉又回到了年轻时代,朝气蓬勃,有生命力!

  接着,马老师带领大家做了养心操和护耳操,介绍了生活中的养生知识,人们在参与的过程中气氛活跃起来。

  随后,老人们做起了“狼人杀”“天黑请闭眼”游戏。大家在不暴露自已身份的前提下,配合同伴,通过观察别人的一举一动,用肢体语言表达猜测出“杀手”并把“杀手”干掉,老人们对这项年轻人爱玩的游戏慢慢的也来了兴趣。从刚开始的不懂规则,到最后能准确的识别出“杀手”,老人们感觉活动了大脑,锻炼了思维。

  游戏结束,老人们纷纷表示参加活动使自已感觉年轻,有青春活力,很开心下次还来参加活动。

                                                                    古城办社区心理服务站-英才社区

                                                                               2022年6月24日


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