我们内在有一种潜能——如果面对了失败，我们就知道如何成功；能够面对懒惰就知道如何勤奋；敢于面对黑暗，就知道如何去光明。

　　如果我们自己接纳了自己这些负向的能量，我们就知道如何真正的度过负向能量，然后发展出正向的能量。

　　所以，如果我们是接纳自己的话，我们也会对身边人有耐心。我们知道他们虽然暂时是懒惰、黑暗或者失败，但是他们一定是能够度过的。我们只要陪伴他们，他们就能获得内在的力量去度过这些能量和困难。是因为我们潜意识里一直在排斥一直在压抑这些负向的能量，才让它们一直没有发生真正的改变。

　　我们要求自己的就是要求别人的，我们身边人表现出来的是我们内在的潜意识的某一部分。

　　如果你愿意对你身边的人付出你的爱，付出你的光明，付出你的自信，付出你的力量，付出你的宽容，你身边的人都会变成更好的人，而你也会变成一个更好的自己。

　　可是当身边人靠近我们，却往往先激发起我们那些不愿意面对的负向能量，痛苦、黑暗、怨恨、弱小、退缩......。如果我们可以借助这段关系的靠近，去面对这些负向能量并且因此而获得成长的话，我们就可以变成一个更好的自己，同时也会让对方变成更好的人。

　　我们不接纳别人的地方正是不接纳自己的地方，我们的伴侣其实就是我们潜意识的反射。他们表现出来的负向一面其实就是我们批判和不接纳自己的部分。如果可以有这样的醒觉，有这样觉察，我们自然可以借助这段关系看见并面对那些不愿意接纳和面对的脆弱、痛苦和负向能量。

　　只要自己的内在充满黑暗，我们就需要证明自己很光明，这时候我们才会觉得身边的人灰头土脸。

　　只要自己的内在批判懒惰，我们就需要证明自己的勤奋，这时候我们才会批判身边的人慵懒散漫。

　　只有自己的内在拒绝失败，我们就需要证明自己的成功，这时候我们才会嘲笑身边的人毫无作为。

　　事实上，当伴侣或合作伙伴靠近我们的时候，他们会激发我们一直掩盖一直抗拒一直压抑的所有负向感受。

　　如果我们可以比较成熟，懂得为自己的情绪负责任，而不是让对方为我的情绪负责任；知道我批判你的地方正是批判自己的地方，我不接纳你的地方，是我不接纳自己的地方。

　　当我们的内在真正变成很光明很放松很有自信很强大的时候，我们看这个世界就充满了光明，充满了放松，充满了自在，充满了成功。我们就会愿意付出自己内在的这些正向能量，付出我们的光明，付出我们的力量，付出我们的成功。

　　这时候，我们就能够让身边的人同样可以得到成长与改变，他们同样可以慢慢变得比较光明，比较自信，比较成功，比较有力量。

　　爱是一种意愿，是你愿意牵着对方的手去面对那些冒上来的黑暗、痛苦、怨恨和软弱。

　　你面对这些冒上来的内在感觉，不把责任推给对方，而是看到自己愿意为自己的情绪负责任，了解我需要成长跟改变的地方。

　　你愿意面对所有冒上来的痛苦、黑暗、软弱和失败，还愿意牵着对方的手不放开，愿意继续向前走，直到让自己变成一个更好的自己，这就是关系的意义了。

　　某种程度说，越愿意跟我们建立关系，越愿意承诺于我们，越愿意跟我们靠近，越愿意不放弃我们的人，越容易勾起我们内在巨大的伤痛。

　　可是当他们靠近我们的时候，如果我们不愿意面对自己这些负向的能量，不愿意成长的话，我们就会把这些痛苦都扔到他们身上去批判他们、评断他们、跟他们争吵。

　　我们身边那些最爱我们的人，反而是最愿意来踩我们地雷的人。

　　因为我们往往会让身边那些爱我们的人、愿意靠近我们的人，受到很多很多的考验。

　　如果我们不愿意去成长，那些爱我们的人要想靠近我们，就好像要穿过一个接一个地雷阵，还要被刀砍得满地打滚，然后再经过一轮炮弹的袭击，被炸得遍体鳞伤。

　　如果我们愿意面对关系中勾起的所有痛苦，把它当做一个成长的机会的话，就能带给你巨大的成长和成熟。可是如果你不愿意面对关系当中的痛苦，把责任都推给身边人的话，关系就会带给你巨大的压力。

　　上山修炼，你可能一辈子都没办法真正去体会关系所带给你的痛苦和快乐、沉沦与成长，可是关系却能做到这一点。当你靠近一个人，靠近一段关系的时候，它就会激发你内在所有那些不愿意面对的情绪和感受，而这正是巨大的成长和蜕变的机会。

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