心理健康

如何重建生命力?

     01   生命力   行动和间隔的平衡   “生命力”是一个贯穿我论述的重要概念...

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身体出现这3个迹象警告你:你可

  最近,我发现身边不少同事和朋友,都在吐槽同一个烦恼:   感觉自己“未老先衰”了。 ...

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到底要有多成熟,才能克服离家的

  01   为什么我们对离开家乡感到恐惧呢?   对未知的恐惧   在面对新的环境时,如...

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拒绝与被拒绝,我们的担忧是否过

  要不要拒绝别人,会不会被别人拒绝,这些思虑经常让人感到头大。   -室友想借我的作业参...

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面对霸凌。家长如何做?

  邯郸三名初中学生霸凌杀害另一名孩子的悲惨现实让人扼腕和愤怒。   一片来自自媒体的告...

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爱自己的第一步,就是接纳完整的

     我们常常说要爱自己,那么什么是爱自己?   一些鸡汤中说:“爱自己,就是要成为...

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