心理健康

请收好这份专业心理人士送给你的

  当年,快要高考前   你是什么样的心情呢   ……   当时因为宿舍晚上开着风扇,被...

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我基本上是好的”:给予孩子这种

  感觉,有多重要?   打过麻药的人都知道,药效还在时,用药部位是没感觉的,就像不存在...

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聆听你的身体:心身反应在诉说着

  你是否经历过胃部不适、咽喉肿痛或心跳加速?有时候这些感觉不仅仅是身体反应,它们是心身...

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考前速看!关注情绪 积极调整

  大考前,考生在心态上较容易出现压力之下的紧张情绪。事实上,在许多类似的重要关头和重要...

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请尊重孩子的磨蹭,大多数父母不

  快点起床了,上学要迟到了;快点吃,饭都凉掉了;快点睡觉啦,明天上学起不来了;作业怎么...

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习惯情感隔离的人,如何走出麻木

  生活中,你是否总是下意识地回避感受?   这个习惯,是小时候对成长环境的一种创造性适...

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