心理科普

快乐和成瘾是人类的天性, 是什么

  今天分享的书籍是《寻找爽点》作者大卫•林登是美国著名神经学家,约翰•霍普金斯大学医学...

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如何避免间歇性堕落?

  先教你一个简单得不可思议的,让你能一整天都不被分心的小方法:   把你每天的闹钟调早2...

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拒绝固步自封:如何避免成为狭隘

  William James是哈佛大学最著名的教授,主修医学和生物学的他,一开始被学校任命为生理学的...

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为什么一到冬天我就不快乐?

  这一年过了大半,冬天还会远吗?无论你身处何处,冬天的环境应该都可以用万物萧瑟、夜长昼...

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如何才能真正理解自己与他人--心

  常听到父母说,其实我很爱孩子,可是当孩子惹我生气的时候我真的忍不住,还是会...

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当遇到问题习惯性逃避怎么办?

  当我在知乎上看到这个问题的时候非常感兴趣,很想拿出来理解和回答,因为这个问题实在太普...

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