心理科普

为什么你总是无法控制地沉迷享乐

  你也是这样的人吗?   放假前给自己定了自律计划,结果假都放完了还啥也没干;   发...

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孤独|为什么社交越多,人反而越

  在《荒野会谈第二季》中,席瑞提到这么一个现象:“随着碎片化社交而来的是人际交往的厚度...

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人生的大部分痛苦,本质上都因为

  你有没有过这样的经历?   工作出了个小纰漏,被领导当众批评,恨不得找个洞钻进去; ...

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挖掘你的潜意识

  潜意识中有你想要的一切   心理学家武志红老师曾经分享过一个故事:   有个男孩17岁...

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“一被怼,就发疯”:“狂躁”的

  失控的情绪,就像一只藏在内心的隐形怪兽。   若它不被看见,你永远会处在随时爆发的边...

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我表面混得很好,可我真的不快乐

  你的人生中,有过那种“看起来很好,其实很不开心”的时候吗?   明明一日三餐,四五好...

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