心理科普

人生最大的智慧:悦纳自己,向阳

  生命是灿烂的花树,需要悉心呵护,才能枝繁叶茂,花开烂漫。   学会爱自己的人,懂得用...

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做个不好惹的人,我活得舒服多了

  “讨好型人格”这个词我们都太熟悉了,平时经常可以听到。真正的讨好型人格是一种社交障碍...

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好好说话,从戒掉这三种语气开始

  一个人的性格和命运,都体现在嘴上:说话,反映了性格;语气,透露了内心。   明明想表...

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出现这5个征兆,说明该寻求心理

  经常有人问我:要不要去做心理咨询?   我的回答几乎没有变过:“对心理健康问题而言,...

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一学就会的高效减压法!

  从内卷到躺平再到摆烂,年轻人的口号换了一波又一波,压力却并没有减轻。   从前吐槽自...

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自卑情结:活在了别人的眼睛里

  01   什么样的孩子,就算很优秀,未来也会活得很累?   答案一定是,那些骨子里比较...

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