心理科普

五个简单步骤,可以当下释放身体

  摘自|《圣多纳释放法》   作者|海尔·德沃斯金   生老病死是最正常不过的现象,圣人...

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美国脑科学家告诉你:为什么青春

  孩子的青春期,免不了令人无法理解的行为,排斥沟通的心理,封闭自己的现象。我们哄也不是...

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21个小妙招,专治中小学生马虎、

  “马虎”是很多学生的通病,其实,中小学阶段孩子成绩不好很多都是“马虎”惹的祸,怎么样...

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国家卫健委推荐:焦虑愤怒?这么

  全国感染病例还在持续攀升,看到别人囤了不少防护用品,而自己什么都买不到,你会不会感到...

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研究发现:身体乏其实是脑子累

  近日,丹麦哥本哈根大学的一项新研究发现,锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是...

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得了抑郁症,是吃药还是做心理咨

  心理咨询,药物治疗,自我调节?   如果你对抑郁症治疗方法的繁多感到迷茫,以下是帮助...

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