心灵SPA

比愤怒更可怕的是忍住愤怒

  有人说,愤怒会伤人。   为了不伤害别人,你要懂得控制自己的愤怒。   控制这个词简...

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她从初中辍学到读博,抑郁、双相

  01   从初中辍学到香港读博,她为何能逆袭?   最近,网上有一段“人生时间线”火了...

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我的爱人“有毒”吗?如何识别边

  大家在生活中都遇到过「情绪极度不稳定」,或经常莫名其妙大发雷霆,对微不足道的小事做出...

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专业支持丨如何对抗抑郁,他们的

  “我很难快乐,我不会快乐”“现在的一切,对我来说都过于痛苦”“那些爱还会在我身上吗”...

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吵架气势提升宝典 | 身体信号与

  什么?   你说自己吵架处处占理但话到嘴边说不出来?   你说自己吵架因为性格内向常...

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“求人好可耻啊.....” | 是什么

     你愿意开口求助吗?   当你一个人出门在外手机却没电了,你会不会向身边的陌生人...

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