心灵SPA

为什么你不断为自己设立不切实际

  我无数次对自己说:   这本书看上去很棒,我等一下就去读。   说得次数多到即使我每...

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要帮忙?当面聊更有效

  日常生活中求人帮忙虽然重要,但经常会变成一种心理博弈。因为大部分时候求助者都拿不准求...

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高启强怎么就跟安欣这么好?

  大家最近都追《狂飙》了吗?   (注:本文内容含部分剧透,介意者不要再往下划了!) ...

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“我死去很久了,你帮不了我”

  英走进咨询室,坐下来的第一句话就是:   “我已经死了很久了,你帮不了我”。   带...

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真正成熟的人,都在过低分贝的人

  有人说:“这是一个急躁而喧嚣的时代,我们就像住在一个闹腾腾的房子里,每一个人都放大了...

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为什么我们的幸福感越来越低,焦

  记得小时候,80后90后一般都应该有感受,那个时候物质匮乏,人们基本上处于最低层次的需求...

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