美好的恋爱千篇一律，有毒的爱人让我如履薄冰，我最近突发奇想地想要稍微更深入地谈论“有毒的...
Evidence-Based Medicine就是“取经于证据”的医学。它提供了一个框架,让我们可以更加科学和客...
最近重听了斯坦福大学神经科学家Andrew Huberman之前一期有关多巴胺的播客节目，名字叫做Contro...
快到年底了，回首过去，你是否因虚度年华而悔恨，是否因碌碌无为而羞耻，是否因多邻国名次在最...
“世界以痛吻我，我报之以脚步虚浮脸色苍白黑眼圈重要死不活萎靡不振死气沉沉。” 我每天的精...
在当今快节奏、高压力的生活环境中，许多人常常感到心理压力和情绪困扰。这种背景下，正念疗法...
