释放是非常简单、人人可学的法门。一般的心理治疗通常要探讨原因，再从原因做处理，释放却...
1 语言里的暗示信息 心理学里常常谈到两个词：意识和潜意识。 意识是...
你觉得自己活得真实吗？ 你有真切的存在感吗？ 你会常常体验到自在吗？ 你...
你是一个特别的、独一无二的人, 为这个世界提供意义非凡的贡献， 每个人生来都带...
羞耻和内疚是导致低自尊的主要情绪。事实上，我们中的大多数人都被羞耻和内疚的感觉束缚在...
在谈负能量之前，我们先来看看感受和情绪。在咨询中我们经常会问来访者，这件事你有...
