心灵SPA

如何提升自我价值感

  自我的价值来自于我们的内心。即使得到无限多的钱财,高档小车,大房子也没办法将自己的...

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情绪低落怎么办

  生活中,总会有喜怒哀乐,人总有情绪低落的时候,原因可能是人或者事,有些时候,往往会...

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酗酒也是一种心理障碍吗

  现代生活节奏慢慢加快,各种应酬也是应接不暇,饮酒就成为了应酬中必不可少的一部分,偶...

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你失眠吗

  神经衰弱是精神活动长期过度紧张,导致脑的兴奋和抑制功能失调,属于神经官能症的一种类...

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你了解抑郁症和焦虑症吗

  现如今的社会,不论大人还是孩子,男人还是女人,都有不小的压力,学习、工作、生活等各个...

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老年人心理健康

  一个人平常生活怎么样,身体如何,都会受到心态的影响,而且影响比较大。即使是一个已经...

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