心灵SPA

总是被父母“差评”的孩子,长大

  首先,我们先看一个案例:   一个5岁的女孩经常对着一只毛绒玩具熊自言自语,就是不愿意...

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你的脸,决定了你的生活

  一个人的内在气质首先通过她的外在形象表现出来,没有有人愿意从你邋遢的外表中慢慢发现你的...

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压抑下来的愤怒是带有剧毒的

从生理的层次来看,如果我们长时间地怀抱着未解决的愤怒,我们的身体就无法有效地发挥排毒功能...

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看见,是疗愈的开始

曾在《倾听孩子》一书中,看过一个真实案例。 有个单亲妈妈,独自带着两个儿子生活。 有...

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钻牛角尖是怎么回事

在一个问题里拔不出来,绞尽脑汁想想出来,但结果往往还是在其中困着。       ...

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人际关系中的自我保护:我把情绪

在享受与他人的关系当中,不过度“越权”,保持自我世界的适度开放。对自己,对他人,都是一种保护...

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