心灵SPA

中国式母女:我心疼你,但不想成

  上周,我的女儿桃桃又生病了。   起初是咳嗽,我赶紧给她吃了药,咳嗽没有止住,接着就...

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究竟什么才是接纳自己?

  如果你对心理学有一些了解,可能会在很多书籍和文章里面都看到一个观点:要学会「接纳自己...

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刷新你的控制欲:最好的控制是不

  有关控制这个话题,我们经常谈到,也经常遇见。   这里所谈的控制,是指心理控制。  ...

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接受了父母的一切,就是接受了自

  在成长的过程中,确实有很多法门可以帮助我们。   但是有一个最基础也是最重要的环节,...

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为什么说人生要幸福,首先要有被

  这周为大家分享心理学三大巨头之一——阿德勒的心理哲学《被讨厌的勇气》。   本书由哲学...

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产后抑郁︱爸爸也需要努力

  01   角色转变之重:新手妈妈的困局   2017年1月6日,事情发生在湖南湘潭岳塘区纳帕溪...

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