学习成长

马斯洛的八条人生建议,帮你达到

  要。他认为一个人的需求分五个层次:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需...

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你不需要太“懂事”,做自己就好

  01   知乎上看到一位女孩儿的抱怨:   小时候家里穷,过年买新衣服的时候,她总会...

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过了30岁,走错一步穷一生!你不

  如果说一生只读一本书,你会读什么?   可选的书太多了,《周易》可能是你最好的选择。 ...

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10个自我沟通方法,让你更懂自己

  01   当我在批评别人、指责别人时   我深层地了知对方就是[我],其实[我]是在...

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“离不开糟糕的另一半,是因为你

  01   离不开糟糕的另一半,是因为你需要ta   生活中,我们应该早已对这样的情况见怪...

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真正的成长,要靠心灵而不是头脑

     成长要用心去感受,不要用脑去思考。   真正的成长不是思考的结果,而是感受的结...

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人与人交往中,如何达到一个最舒

     01   对于如何处理好人际关系,我一直有着巨大的困惑。   在职场上,我害怕跟...

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一辈子最浪费生命的四件事,很多

  .担忧。   庸人自扰是为难自己,让自己每天神经紧绷、忧心忡忡,只会使自己身心俱疲。 ...

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当我真正开始爱自己时,才知道什

  当你开始真正的爱自己   才会知道   什么是真正的人生   爱别人很容易   爱自...

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你会过什么样的人生?人生脚本早

  武志红老师说:“成年人的人生,的确是自己创造的。哪怕你的生活充满痛苦、有很多‘迫不得...

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致所有女人:爱自己,是疗愈人生

  女人天生是敏感、感情细腻、感性的。这些与生俱来的优势,也注定了女人在心灵成长的过程中...

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怪罪父母,是在逃避成长责任!

  受苦,是产生心理问题的一个重要原因。大多数心理问题,如果深入其内核看,都有一个共同点...

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你的过度付出,才是你亲密关系的

  相信前段时间热播剧《三十而已》里的“完美太太”顾佳都给大家留下了深刻的印象。   顾...

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在你的人生里,只有一件事是绝对

  01在你的人生里,有很多重要的事,但只有一件事绝对重要   在世俗的眼中,成功与否很重...

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为什么不快乐? 因为我们没有活出

  为什么不快乐?因为我们没有活出真正的自己。   从小就被教导要念书,考好成绩,上好大学...

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越不爱自己,能量消耗越快

  01   要完全的属于自己   我们来世界的目的,是为了给自己爱,为了能够接纳自己;都...

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一个有素养的人,是不随意评价别

  知人不评人,方为人上人。   01   英国有一对小夫妻,没什么钱。   结婚前,男人打算...

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在生活中,你可以保持适度自私

  英国演化理论学者道金斯在其著作《自私的基因》中,将自私描述为人类的本性,一切的利他行...

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空心病,你有吗?

  案例一:   李小彬是个从贵州大山里走出来的农村穷小子,通过自己的不断努力学习,终于...

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不要对任何人任何事期待太高

  参加一场招聘会,你想找到一份薪水高、压力小又离家近的工作;   出国旅行,你想玩的开...

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不接受父母,其实是不愿接受自己

  成长的过程中,确实有很多法门可以帮助我们。   但是有一个最基础也是最重要的环节,是任...

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不敢拒绝他人也是一种心理障碍

  01   关于拒绝   拒绝是一个难题,人常常会在这个难题面前犹豫不决。拒绝了吧,会担心...

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刺猬法则:关系中的你“越界”了

  大家一定很熟悉刺猬法则,经常听人说起刺猬的寓言故事,靠得太近了,身上的刺又会扎痛对方...

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你觉得委屈,是因为你拥有的还不

  01   前几天,朋友约我出去吃饭,一看她的脸,我就知道一定是在哪里又受了气,果不其然,没吃...

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