晨晨今年初一，一直以来都是班委的她最近却不太活跃了。

　　在博雅心理的咨询室里，晨晨的父母焦急地跟张老师说孩子的情况，让他们担心的是，晨晨现在做什么都提不起劲儿，经常一个人哭，别人还说不得她。

　　经过沟通，张老师发现晨晨整个身体紧绷，很紧张，感觉在面临着很大压力。

　　原来，晨晨来到新学校之后，感觉自己一直找不到合适的学习方法，和人打交道的能力也不突出，这让一直是大家关注焦点的她倍感失落。慢慢地，晨晨发现自己的学习也跟不上了，这让她信心全无，对别人的看法和评价非常敏感，有时甚至会感觉别人在说自己不好。

　　经过一段时间的调整，晨晨开始跳出“我不好”这个怪圈，开始看到现实，看到自己积极的一面，状态逐渐好了起来。