小微今年上初二,本应是身体倍儿棒的时候,而她,却是小病不断。
在多次就医之后,找不到病因的医生就建议她去看看是不是有心理原因。
张老师在博雅心理咨询室见到了小微和她的父母。
小微说自己一直小病不断,发烧感冒、肚子疼、失眠等等,做了很多检查也找不到原因。在仔细询问之后,张老师发现,小微生病的时间点多与学习有关,考试前后,备考阶段,有时是看到大家都在努力的时候……。
经过解释,小微觉察了,也接受了这一点。在觉察了自己的身体症状与自己的学习压力有关之后,她的那些小病也逐渐消失,开始能够直面自己的心理压力。