咨询案例

学生案例:不被理解的压力

发布时间:2022-01-18 15:11:23 400次

  小微今年初三,升学的压力让她感觉喘不过气。

  最近,小微总是哭泣,同学和爸妈都不知道她怎么了。直到有一天,小微提出自己要看心理医生,这才让周围的人感觉问题严重了。

  在博雅心理咨询室里,张老师接待了小微。小微说自己成绩一直不错,爸妈和老师都对自己期待很高,同学也一直称她是学霸。

  然而,周围人的期待和赞美让小微的心理压力不断增大。更让她无力的是,老师和同学并不能理解她的压力,认为说着“压力大”“害怕考不好”的她很凡尔赛,有人甚至会说风凉话调侃她。



  孤独无助的小微一直担心自己会考不好,但又无人可说,因此时常偷偷哭泣,上课有时也会因为焦虑而听不进去。

  经过一段时间的咨询,小微感到自己得到了张老师的理解,心理的无助逐渐消失,加上父母的支持,小微逐渐平静了下来。在张老师的帮助下,小微在众人的期待和赞扬中逐渐发出了自己的声音,看到了自己的需要,学习的状态也得到了提升,信心也明显地增强了。