小清最近一直在网上搜索人际交往有关知识,希望能够解答自己的疑惑。看着网上那些人的分享,小清不禁感到恐慌,越看越觉得自己有问题。
经朋友介绍,小清来到了博雅心理咨询室。
在小清的讲述中,张老师了解到了她的烦恼。
原来,小清一直认为自己有社交恐惧症,在社交场合总是会紧张,有时会有心慌的状态。
在回溯小清的成长经历时,小清说自己总是会被人排斥,自己也不清楚原因。
从小清的成长经历中可以明显看到被嫌弃和被排斥的迹象,而这与小清早期的抚养经历有关。在生命早期,小清就是不被期待的,是被嫌弃的,而这被深深地烙印在了小清身上。
生命早期的印记会长期陪伴和影响我们,而我们如果寻求改变,则需要很长的一段时间。小清在张老师的陪伴下,已开始走上疗愈的道路,相信她可以学会欣赏和接纳自己,过上本属于她的幸福生活。