咨询案例

学生案例:无缘无故的焦虑

发布时间:2022-04-28 10:05:47 288次

  萱萱已经数不清楚自己是第几天睡不着了。

  来到博雅心理咨询室的萱萱,看起来有些没精神,但是神情却又透露出焦急。

  萱萱今年初二自我感觉学习和人际交往这些方面都没什么压力。但是上了初二之后,萱萱开始偶尔会失眠,入睡时间长,还会早醒。

  开始的时候萱萱并没有太在意,但是随着失眠频率的增加,萱萱开始担心自己是不是有什么问题。

  随着咨询的深入,博雅心理的张老师发现,萱萱看似一切顺利的背后,隐藏着很多的焦虑情绪,而这源自于萱萱对人生意义的追求。



  萱萱进入了青春期,开始了对人生意义的探索,而当前的生活却让萱萱感受不到人生的意义,学习与自己的关系,朋友们之间的小心思,父母对自己的期望,这些都让她无形中感觉到了压力,也感觉到了迷茫。

  在咨询中,萱萱逐渐看到了自己的探索和追求,内心的需要渐渐显露,对接下来的目标也逐渐明确,人生也终于找到了属于自己的航向。