小刘最近和妈妈吵架了,愤怒之下冲口而出:“天天这不行那不行的,在你眼里我是不是一无是处啊?”
妈妈听到这句话有些懵,不禁回想自己到底说了什么。
来到博雅心理咨询室的母女二人,一个着急不已,一个满脸委屈。
妈妈不知道小刘满腹的愤怒和委屈从何而来,在咨询室里试图和女儿澄清,但沉浸在自己情绪中的小刘根本不愿说。
在张老师和小刘的沟通中,小刘逐渐卸下防备,倾诉了自己的委屈。
小刘认为,妈妈总是指责自己,逐渐地,小刘感觉自己被彻底否定,在妈妈眼里糟糕至极。张老师发现,小刘对于批评指责的理解有绝对化和概括化的特征,这有其不合理之处,却是这个年龄孩子的典型特征。妈妈在教育小刘的过程中,也总是将矛头对准小刘这个人,而并不总是就事论事。
在张老师的引导下,小刘和妈妈都改变了自己的想法和沟通方式,两人之间的矛盾也逐渐消融。