小孙参加工作已经四年了，最近他换工作的想法越来越强烈，但是随之而来的就是现实压力。

　　在博雅心理咨询室里，小孙说出了自己的烦恼和担忧。

　　小孙说，现在自己做的这份工作收入还算不错，也与自己大学所学专业有关。但是，小孙感觉自己总是得不到领导和同事的认可。小孙说，自己平时工作很努力，加班也没什么怨言，但好像就因为这样，大家似乎总是把他的付出看作是理所应当的，甚至会忽略掉他的付出。

　　经过沟通，小孙发现自己的苦恼其实并不在于这份工作，这个苦恼也并不会因为换了一份工作就自动消失。

　　在咨询中，张老师逐渐让小孙意识到，他不会“表现”自己。这个“表现”并不是炫耀，而是适当表达出自己的努力和成就，而这种表达的基础是对自我价值的肯定。

　　张老师帮助小孙对自己的能力和工作成就进行了积极的肯定，并鼓励他适当地在单位“显露”出自己。渐渐地，小孙发掘自己被看到了，也收获了慢慢的肯定和鼓励。