来访者情况：
赵某，女，20岁，大二，身高一米六二，五官端正，身形偏瘦，性格内向，追求完美，无重大躯体疾病史，家族无精神疾病史
个人成长史:
独生女，身体健康。父母都是公司职员，家庭和睦，父亲对来访者要求严格，对其期望也很高。来访者的成长过程顺利，没有经受过大的挫折。从小到大，学习成绩较好，同学关系融洽，是老师心中的好学生，父母眼中的好孩子
主述和个人陈述：
主述:近两周来，情绪焦虑，无心学习，睡眠不好，食欲下降，反复思考男友是否变心，内心痛苦失落.
个人陈述:我和男朋友是在社团联谊会上认识，后来发展成恋人。一年多来，关系一直融洽，朋友们都很羡慕我们。他性格开朗，长得帅气，是个很有上进心的男生。他多才多艺，参加好多活动，平时很忙，陪我的时间不多，但我还是很理解他的。直到最近，我几次看到他和另一个漂亮的女生在一起。我问他那人女的是谁，他说是工作上的伙伴而已，叫我不要胡思乱想。我也明显感觉到这段时间他对我合慢了很多这几天我发短信给他，他半天都不回，我更加怀疑他是变心了。我心里十分烦，越想越怀疑，后来又和他吵了一架，心情更糟糕了。这些天睡不好，饭也不想吃。我知道自己状态糟糕，纠结，很想改变，但又不知道怎么改变，因此前来咨询求助。
咨询过程
1、首先利用言语或者非言语的方式向来访者表示共情，积极关注，与来访者建立良好的咨询关系.
2、再通过摄入性会谈搜集资料，使用心理测验，对来访者形成初步诊断，并和来访者商定咨询目标与方
告知来访者将会采用的咨询方法并向来访者讲述合理情绪疗法的ABC理论，使其接受3
4布置咨询作业:让来访者把遇到的一些问题、当时是怎么想的、有什么样的情绪行为反应按照下列格代，尝试着写出来:
D诱发事件A: 和男友闹矛盾,吵架
2不良情绪结果 C:心烦、沮丧、焦虑
3不合理信念B:他和其他女生频繁的在一起，不及时回复我短信，肯定是他变心了 (糟糕至极);我那么爱他，他也必须爱我。他必须及时回短信 (绝对化) 。
告诉来访者，家庭作业是咨询的重要组成部分，对自己的问题思考、检查的越认真、越全面，咨询效果就越好。
