咨询案例

学生案例:考试焦虑

发布时间:2023-12-25 14:55:46 35次

来访者情况:

孙某,女,汉族,19岁,身高1.59米,身材匀称、体态正常。家住农村家境较好,经历挫折事件较少,父母期望高。前一次高考失利现为高三复读学生,数学基础较差,补习后进步不大。性格内向不擅主动与人交流。因焦虑,失眠,头痛,疲劳,注意力减退,内心烦恼痛苦近两个月来求助。

无家族病史,无不良嗜好,无重大躯体疾病史,

求助者主诉:

主诉:近两个月来注意力难以集中,夜间失眠,头痛,疲劳,考前焦虑,情绪紧张,虽能控制情绪,内心却十分痛苦。

个人陈述:我是一名复读生,父母很关心我,经常到学校来看我,给我带很多好吃的,希望我能好好学习考上大学,为家族争光。但是自上次高考失利后,我学习时头总是昏沉沉的,书看不下去,又舍不得休息。上课很容易就会开小差,注意力无法集中,经常担心考不上大学怎么办。特别是考试时,“怕比其他人考得差”的念头总在头脑里不断闪现。又想到比其他同村同学多读了一年,如考不上大学,不仅无颜见江东父老,而且丢尽了家族的脸。我总是在想如何能把学习成绩提高上去,因为怕休息会耽误时间而影响我的学习成绩,有时教室和宿舍的灯熄了我就在路灯下继续学习。考试前较长一段时间就很紧张,总担心比其他人考的差。因为考前的紧张感加剧,所以三个月来每次考试成绩都不理想,并且逐渐下降,这令我更加焦虑。考试时心慌,手发抖,小便急,全身绷紧而影响考试成绩。成绩不好我内心非常痛苦,特别是数学,每次想到都能落泪,自己是复读生,又不好意思向同学请教。

咨询过程:

(1)填写咨询登记表,询问基本情况;介绍咨询中的有关事项与规则

(2) 做焦虑自评量表测验

(3)确定咨询目标

(4)与求助者交谈,收集临床资料,探寻求助者的心理矛盾及改变意愿!

5)将测验结果反馈求助者,并做出初步问题分析,让求助者理解“为什么会这样”