来访者情况:

王某，女，21 岁，中专毕业生。

来访者自述：

主诉:沉溺于上网、不爱读书，入睡困难，多梦易醒，脾气暴躁个人陈述:自己主要是情绪不好。回忆小学及初中学习都很优秀，升入高中后，不适应寄宿生活，同学之间经常禁比家境、衣着和奢侈品与父母哭闹过，但因父母均是普通职员，无法满足自己的要求，在同学面前抬不起头，很自卑;当时也未及时调整学习方法，学习成绩下降，高中毕业仅仅考入一所中专。由于不是自己的理想大学，学习无动力，三年的时间仅靠上网、看小说打发，没有好好学习。毕业后发现没有学到什么东西，男友也因分配异地而分手。二月前，经人介绍一位正在读研究生的男友，对方愿意和自已建立恋爱关系，但考虑到自己只是个中专学历，有自卑感，十分犹豫不敢续发展。后悔当初不努力，造成现在的被动。着急，又不知从何处下手，心烦意乱，只好上网打发日子。近一个月来，上床迟迟不能入睡，入睡后多梦、易醒，导致情绪很不好。

问题原因：

1、生物原因:该求助者的问题中没有明显的生物原因。2、社会原因:存在负性生活事件，如考学失败、男朋友分手3、心理原因: (1) 存在明显的认知错误: 无法与同学攀比就白卑没有考上大学就被人看不起。(2)缺乏有效解决问题的行为模式:父母不能满足自己的要求就哭闹、不上学，每考上大学就不好好学习,不知道怎样去努力改变。 (3) 被焦虑情绪所困扰，不能自己解决(4)人际关系上与同学交往少，缺乏沟通与交流。 (5) 个性特征:性格较内向，争强好胜。

通过认知重塑的方式，对其问题进行重新认识，帮助其改变当下的自卑焦虑和情绪问题