心理科普
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同样来自高要求家庭，为何一些人完美主义，一些人摆烂？
我在刷教育类的视频时，经常能刷到两种截然相反的论点。 一种是：优秀的孩子，背后都有严格的父母。 另一种是：为什么对孩子越严格，孩子越摆烂？ 所以，对孩子严格到底会让孩子变成什么样？ … ...
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别人对你的指责，可能都是 “心理投射”
你有没有这样的时刻： •只是安静地表达了观点，却被说“你太情绪化了”； •只是拒绝了一次请求，就被说“你怎么这么冷漠”； •甚至，只是做了自己，却好像被贴上了“自私”“难搞”的标签。 … ...
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你不是喜欢孤独，只是太早学会“只能靠自己”
不是你喜欢孤独，而是你太早学会了“只能靠自己”。 一、低价值感，会让人害怕“麻烦别人” 你是否听过这句话：“我习惯了自己来，麻烦别人总觉得欠了什么。” 原生家庭越缺乏支持、安全和理解… ...
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藏在关系里的依恋创伤，正在悄悄影响你的一生
许多人之所以能如此恰到好处地执行自己的功能，是因为他们能在重要关系中体验到安全。他们自信、自主、满足，因为他们知道有人会支持自己。 01 依恋及依恋创伤的形成 提到依恋，我们一般指婴幼… ...
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