心理科普
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如何培养出一个有幸福感的孩子？幸福的5个元素
其实，很多家长都知道，要教育好孩子，需要把握好底层逻辑，那么，这个底层逻辑是什么？ 我个人觉得是要“以终为始”，也就是我们要看到我们教育孩子的终极目的是什么？只有我们知道了该把孩子培养成为一… ...
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治好精神内耗，这两个方法就够了
明明感觉没做多少事情，却累得不行； 同事一句不经意的话，都要反复回想彻夜难眠； 生活中一点小事都能左右为难，纠结半天也确定不下来…… 这是我们常见的精神内耗。 “内耗”顾名思义，… ...
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你为什么总那么容易感到尴尬？
试想一下我们生活中是否有出现类似的场景：在公众场合演讲却忘了词甚至破了音，步入洗手间时却发现有异性正在使用，看见一对情侣行为在地铁上举止亲密……表面上风平浪静，镇定自若，实际上已经“脚趾扣地”，… ...
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关于校园霸凌，家长需要知道的事
01 校园霸凌：影响深远的心灵创伤 很多曾经的受害者、旁观者、甚至施暴者等对校园霸凌深有体会的人群都特别容易共情，这是因为霸凌对人的影响是长期存在甚至是陪伴终身的，所以我们会看到明显的群愤… ...
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