在中国，许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。

当有人提到要去做心理治疗时，多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。

去找心理咨询师是一件不愿让他人知道的事。寻求心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，

协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法我们的躯体有疾病时，人们都懂得积极去看医生；

可是心理有些问题，就不知道是怎么回事了，或者即使知道自己是有心理问题，但忌讳就医，担心去心理咨询/治疗后，别人会瞧不起自己，怕受到他人的歧视。

结果是不少的人贻误了心理咨询的最佳时间。心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。

在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。

可以帮助人们更清晰地认识自己与社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会处理好各种关系。

提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。