虽然与男孩和青年男性一起工作了很多年，但我仍然因为他们那动荡不定的反应，很容易被激发而感到惊讶。

即便是面对我自己的儿子，我也很难把握好什么时候该滔滔不绝，什么时候该沉默是金。

作为父母职责的一部分，我们必须让我们的男孩适应社会生活，但有时我们似乎是在没完没了地唠叨他们。

这样做会使得他们感到自己被紧紧的束缚，然后带来的结果是——骚动!

我想说如果你每周有三张“牌”(“牌”是你坚持原则的时刻)可以和你的儿子一起打，那么你不能把这些牌消耗在琐碎的事情上。

当然这取决于你的选择，比如也许你会对他扔在地毯上的袜子放任不管，但你得让他说话时必须尊重别人。

男孩必须学会考虑他们的行为会如何的影响他们的处境。

我们都知道那些不会调节自己情绪的人，借某个博士的话来讲，他们就像是“高脚椅上的暴君”。

我们需要让男孩和青年男性学会为自己的行为负责，并成长为身心健康的成年男子。

作为一名教育家和这方面的教练，我想提醒男孩们，如果你感到生气了，通过健康的方式表达出来，是完全没问题的。

有一个简单的测试表明：

一个身心健康的年轻人，他的愤怒，不会让身边的人唯恐避之而不及。

然而我们知道，事实并非如此。

所以，这是怎么回事呢？

01

情绪调节

随着我们日渐变得成熟起来，我们需要去培养自我调节的能力。

自我调节是指我们在社会情景中，如何管理自己的情感和行为。

对于男孩和青年男性来说，这可能需要时间来沉淀，因为一些因素可能会影响他们顿悟的敏感度。

一些研究人员认为，男孩前额叶皮层（大脑中帮助调节我们的想法、情感和行为的区域）的发育需要更长的时间。

其他研究人员则认为，是行为因素而非生理原因造成了这种延迟。

其中一部分原因是男孩在现代社会中学习成功的方式。

他们学会成功需要坚忍、城府和“无情”。

另一个复杂的因素是男孩和女孩之间读写能力的差异。

在标准测试中，15岁左右男孩的表现平均落后同年龄的女孩们一年。

也就是说在这个年龄，男孩们还没有真正掌握表达自己感受的词汇。

但无论延迟的原因是什么，我们都认为男孩必须管理好自己的愤怒情绪，并三思而后行。

父母、教练和老师在这其中则发挥着关键作用。

02

新兴实践

在人际关系中，沟通和冲突具有很高的张力。

越来越多的实践者正在使用我所说的“结构对话”来解决这些复杂的交流。

简单地说，结构式对话有点像一个脚本或一种框架对话的模式，这样我们就不会迷失在情绪或压力中。

它们是指导对话的简单框架。

这种框架与已经被用于高压环境的对话结构类似，例如在医学教育中通过性的辅导项目。

这些“谈话方法”确实可以帮助陷入冲突中的人冷静下来。

当我们意识到无论在是生理上还是行为上(或两者兼而有之)，年轻人在思考问题时需要得到一些帮助，那么利用这种结构式对话来支持他们就很有作用。

这种对话方式对成年人来说更加容易，对年轻人来说，谈话中他们感受到的威胁也会小得比较多。

那么，让我们来看一下它是如何工作的。

03

WIN模型

WIN是一种谈话方法的首字母缩写，旨在帮助男孩、父母、老师和教练进行困难的对话。

它的目的是让事情变得慢下来，并消除从中感到的羞耻感。

它保持了男孩或年轻男性的自主性，并创造了一个双方之间互相奔赴的积极行动。

这种方法容易记忆，而且有助于针对棘手的领域。

让我们来看看:

W——发生了什么？

有很多方法可以让你开始对话，但我们首先应该建立关系，然后再询问。

“发生了什么?”

或

“嘿，你怎么了？”

设想一下当有人询问你发生了什么事时，你难免会感受到愤怒。

但是相比于要求当事人做出回应，你可以简单地询问:

“你怎么了?”

即使在更复杂的情况下，比如某个男孩或年轻男性正在做一些反社会的事情，你仍然可以用这种不具有威胁的、不带评判的方式来询问他。

I—影响

这一部分对话旨在帮助他们预想造成的影响:

“我看到你在那根树枝上摇来摇去。如果继续摇下去，你觉得会发生什么？”

这一步的关键是不去评判（包括语气、面部表情或其他表现方式）。

你的提问纯粹是为了激活年轻人去理解他们正在做的事情，与将可能会发生的事情二者之间的关联。

有时，这个步骤需要进行多次尝试。

这里的策略可以是简单地复述回答:

“嗨，你怎么了？”

“没事。”

“我听到你在骂妹妹。你还好吗？”

“嗯......”

“我想问一下，如果你骂妹妹，你觉得接下来会发生什么？”

“不知道”

“你不知道？”

“嗯......我觉得她可能会非常生气。”

N—下一步

一旦你将正在发生的事情和会造成的影响之间建立了一点关联，你就可以开始考虑下一步你需要做什么。

再强调一遍，不要评判——人在情绪最激动的时刻，不太可能说出“我应该道歉”之类的话。

在这里的重点是，要与后果建立关联。

W：

“嗨，你怎么了？”

“没事。”

W：

“我听到你在骂妹妹。你还好吗？”

“嗯......”

I：

“我想问一下，如果你骂妹妹，你觉得会发生什么？”

“不知道”

“你再想想？”

“嗯......我觉得她可能会非常生气。”

N：

“那你觉得接下来能做点什么？”

N：

“不知道，也许我该躲她一会儿......”

在上面的例子中，下一步的做法虽然没有完全修复好关系，但也是有一点作用的。

因为它会使得冲突双方之间暂停一会儿，并留出彼此更多的空间，这将有助于防止冲突升级。

使用这种WIN模式可以与发生冲突的男孩或者青年男性，进行更有效果的对话，帮助你们之间形成更健康的关系。

我很期待听到它是如何帮到你的！