你是否总在关键时刻退缩?
你是否一边渴望绽放光芒,一边恐惧“背叛”父母的期待?
那些莫名的愧疚感、自我设限的潜意识、重复的失败模式,或许不是你能力不足,而是在替原生家庭偿“背锅”
德国心理大师海灵格的家庭系统排列揭示:当你活得沉重而压抑,往往是因为扛着原生家庭命运匍匐前行。
分享来自海灵格自我救赎的10条箴言,帮助成长道路上的每一个你。
1.当你允许自己比父母幸福,就是对生命最大的敬意。
2.把父母的命运还给父母,你才能轻装前行。
3.你不是家族的救世主,而是生命的延续。
4.愧疚感,是爱最沉重的锁链。
5.痛苦是一盏灯,它照亮被掩埋的家族真相。
6.对父母说‘是’,不是妥协,而是承认生命的源头。
7.活出自我,是对祖先最深的致敬。
8.当你停止拯救父母,才能真正开始自己的人生。
9.命运的轮回,终结于对真相的低头。
10.真正的自由,是带着爱将家族命运轻轻放下。
生命从不要求我们重复过去,它只邀请我们创造未来。”——伯特·海灵格
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