情绪情感

幸福的最大敌人——对爱的防备

　　写在前面：本文节选和改编自罗素的《The Conquest of Happiness》。主要讨论的是爱，因为对...

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实案例：出轨的心理原因有哪些？

　　以下内容根据本人咨询案例整理: 　　1、对婚前恋爱空白的补偿心理。 　　“我和妻子认识...

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婚后老公好像变了一个人，我到底

　　心理学家弗洛姆说过：爱情不是一种与人的成熟度无关，只需要投入身心的感情。 　　如果不...

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拥抱幸福，记得爱自己。

　　岁月不居，时节如流。秋去冬来，2023年已经到来。 　　2022年初许下的愿望，犹在耳边。不...

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摆脱抑郁: 温和地拒绝别人、坚定

　　那些不会捍卫自己的人，是如何一步步失去自己主权？那些总被当软柿子的人，又是如何走入自...

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人到中年最深刻的领悟

　　有人说，中年是一扇门，分出了人生的两个阶段。 　　前半生，摇摆不定，迷茫与焦虑是主旋...

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让你永不发脾气的5个字

　　人生在世，难免遇到让自己愤怒、无奈的事， 　　但如果无法克制自己的脾气，随意宣泄，最...

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有这三种表现，说明你们夫妻缘分

缘分，皆为命中注定。 缘聚缘散，也就决定着我们的相遇和错过。 《离婚律师》中有一句话...

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身体从未忘记：如何觉察自己的情

　　每一次的情绪流动， 　　身体便会留下印记。 　　情绪是我们身体的一部分， 　　当情绪...

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所有坏情绪，都由自己买单

　　 　　1 　　. 　　生活中，我们难免遇到不如意的事，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。...

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你会和自己交谈吗？

　　你曾和自己聊过天吗？请实话实说。 　　研究人员称，大声与自己交谈的情况比我们大多数人...

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什么你会和错的人结婚？

　　礼貌问一句：你也有朋友在假期（扎堆）结婚吗？ 　　在做出人生重大决定时，我们总有许多...

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为什么你要受这样的委屈？| 给压

　　 　　情绪不应该被压抑 　　朋友和我说，不知道什么时候开始，感觉自己越来越像一只“乌...

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婚姻只有两种，一种叫将就，一种

　　01 　　其实婚姻只有两种，一种叫将就，一种叫余生！ 　　假如两个人在一起，只是为了生...

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“为什么我感觉不到和身边人亲近

　　“为什么我感觉不到和身边人的亲近？——包含父母/兄弟姐妹/朋友/同事” 　　这是我们很多...

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如何寻找合适伴侣？

　　如何在爱中修行· 　　●每个在爱的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无...

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好的陪伴，就是情绪的陪伴

　　01 　　陪伴的前提是参与对方 　　陪伴很重要，我们需要陪伴，也想要陪伴别人。 　　跟...

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亲密关系里，8种让人受尽折磨的

　　01 　　一个人苦苦支撑的关系 　　如果你在一段关系里面，长期觉得：只有自己在拼命付出...

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在关系中，任何语言都抵不过一个

　　拥抱，是最好的表达情感的语言。 　　任何语言，都敌不过一个深深地拥抱。 　　你有多久...

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婚姻毁了我前半生，后半生如何涅

　　这是一个很沉重的话题。 　　不少女性遇人不淑，嫁人不顺，前半生的婚姻几乎毁了半个人生...

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如何戒掉内在的自卑？试试这3个

　　你遇到过这样的情况吗？ 　　别人说你今天很好看，你觉得对方只是客套；别人说你这次做得...

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外遇，宽恕是一门艺术

　　外遇，触及人性底层最恐惧、最容易引发痛苦的“背叛”情结，会给伴侣带来羞耻、愤怒、无能...

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婚姻里，你为我点赞了吗？

　　01 　　婚姻里，你为我点赞了吗？ 　　我的朋友Ｌ和Ｐ，虽然是一男一女性别不同，但是，...

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古人的8个好心态，看了宽心

　　宽心、多笑、少纠结。 　　01 　　竹杖芒鞋，烟雨平生 　　定风波·莫听穿林打叶声 　...

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