心理健康

习惯「情绪稳定」的人,会做出什

  你有没有感觉,现在的我们,个个都成了演员。   每天都在秀高超的演技,演一个“情绪稳...

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妈妈,我不想成为你的孩子”:如

  今天,我想和你聊聊“共生”。   作为一名从业十年的咨询师,在我的来访者里,大概三分...

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心理专家:身体疼痛或因“心情不

  胃痛可能因为心里有害怕情绪,肩颈痛是有怒气未消,胸痛是因为伤心、悲痛情绪的压抑,骨盆...

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大多数人的痛苦,根源于自我尚未

  武志红老师说:“大多数人的痛苦,根源于自我尚未形成。”   那么,自我是什么呢?怎么...

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放下高标准和控制欲,做个不焦虑

  孩子叛逆也好,厌学也好,这些“问题”的背后都藏着家庭教育的误区。   当孩子遇到难处...

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孩子抑郁,校园欺凌,你不曾温柔

  父母都是教师,要求严格,孩子从小成绩好。乖巧听话,懂事优秀,是孩子从小就被赞扬的标签...

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