心理健康

36岁中产妈妈的崩溃实录:想做个

  “我觉得自己很差劲,是个失败的妈妈、失败的妻子。”   “我每天都好累,说不出来的累,...

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心中的怨恨,会一直消耗你的能量

  根据生命能量的运行法则,怀揣仇怨会大大消耗你的能量。   试想一下,你和某人吵了一架...

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习惯「情绪稳定」的人,会做出什

  你有没有感觉,现在的我们,个个都成了演员。   每天都在秀高超的演技,演一个“情绪稳...

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妈妈,我不想成为你的孩子”:如

  今天,我想和你聊聊“共生”。   作为一名从业十年的咨询师,在我的来访者里,大概三分...

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心理专家:身体疼痛或因“心情不

  胃痛可能因为心里有害怕情绪,肩颈痛是有怒气未消,胸痛是因为伤心、悲痛情绪的压抑,骨盆...

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大多数人的痛苦,根源于自我尚未

  武志红老师说:“大多数人的痛苦,根源于自我尚未形成。”   那么,自我是什么呢?怎么...

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