心理健康

学会给人添麻烦后,我的日子好过

  我第一次做心理咨询,是在一个很炎热的下午。   当时,生活也算得上顺利,没有什么具体...

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毁灭我们的可能不是灾难,而是过

  近一年我每几乎每周要去一个固定的地方,有点远,每次地铁过去中间还要转一趟,每次坐上第...

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解密:人为什么会心烦?

  人们有个表示烦躁的口头禅:“烦死了”。从心理学与脑科学分析,容易烦躁实质上是一种类似...

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“总逆来顺受迁就他人,却把自己

  《被讨厌的勇气》里,有这样一句话:   “活在害怕关系破裂的恐惧之中,那是为他人而活...

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寻找你的“踏脚石”

  最近有空,把家中藏书整理了一下。   我发现,那些被遗忘在角落的,大多是早些年买的管...

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不合群?没朋友?当你孤独时,请

  亲爱的陌生人,你好,我叫Erica。   今年24岁的我,居住在一线城市,有在一起快5年的对...

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