心理科普

李松蔚:你正在经历的瓶颈期,都

  心理学大神李松蔚曾分享过一个案例。   他有一个抑郁症的来访者,好几年一直不肯找工作...

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过度独立是一种创伤反应吗?

  独立是每个未成年人在成长过程中应由监护人教导和培养的一种生存能力,以便成年后能更好地...

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两性关系:非要走到这一步才满意

  家家有本难念的经,正所谓:“百年修得同船渡,千年修得共枕眠。”如果家是一个人的话,那...

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如何在亲密关系让感情越吵架越好

  01   有一个很常见的误解,那就是不管怎么吵架,都先让对方冷静一会儿,然后假装什么都...

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为什么家庭治疗重要?孩子病了,

  01   孩子病了,   意味着家庭系统出了问题   我们在临床中接诊了大量抑郁症、双...

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这些不当的信念,正在压垮你

  我在很多文章里面,都提到过这样一个观点:很多时候,造成我们烦恼、焦虑和负面情绪的,往...

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