心理科普

什么样的家庭,容易养出精神病?

  前段时间,我们写了一篇关于“诡辩式关系”的文章,引发了很多读者共鸣。   看完留言后...

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 害怕什么,就会被什么所困:解

  作为心理咨询师,每天在咨询室里见证着各种各样生命的艰难与超越,既有无尽的慨叹,也有无...

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面对抑郁症,我们应该做些什么?

  “抑郁症”越来越多的被人们提起,从朋友间笑称自己“抑郁了”,到很多名人罹患抑郁症的相...

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正念,如何改变我们的生活?

  过去的十多年中,正念(Mindfulness)已经成为西方心理学界最热门的词汇之一。   麻省大学...

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疾病是上天另一种形式的爱,它提

  心要静,身要动,营养均衡不过剩,这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的...

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身体从未忘记:如何觉察自己的情

  每一次的情绪流动,   身体便会留下印记。   情绪是我们身体的一部分,   当情绪...

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