DBT（辩证行为疗法）有几个核心假设，与精神疾病诊断无关。 那些感受强烈情绪不适的人经常会进...
类似的话，就像口头禅一样，天天都从嘴里不经意地说出。每当与朋友谈论起理想型这个话题时，虽...
虽然与男孩和青年男性一起工作了很多年，但我仍然因为他们那动荡不定的反应，很容易被激发而感...
第一次进入咨询，有的人很忐忑好奇，有的人很拘谨，不知所措，还有的人想对这50分钟的咨询时间...
我经常听到许多人的哀叹和倾诉：太累了。 这种累，不是被工作压榨和摧垮的累，也不是体力和精...
什么是祛魅？ 祛魅，就是让自己不在对一些人一些事投射出过度的“理想化”后，而产生过度的自...
