心理科普

成年后,如何与父母“和解”?

  原生家庭,现在讨论很多,但很多人对其有误解,认为一提到原生家庭,就是要责怪父母、抱怨...

查看

后疫情时代的自我心理照顾

  随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及和防控经验的积累,我们已经平稳步入后疫情...

查看

计划与执行力

  很多人的年度计划总遇到半途而废和三分钟热度的问题,很大一部分原因就是:只有成果目标,...

查看

亲子关系中的对与错

  我们听到过许多这样的案例,孩子知道父母说的是“对的”,但就是听不进去。父母也总是执着...

查看

社交中的讨好

  用大家熟悉的话来讲,就是总在不自觉地「取悦」和「讨好」别人。   比如: ...

查看

为什么我们总是活在别人的评价里

  很多人都会说这样一句话:我总是活在别人的评价里,担心别人对自己的看法,其实,更多地是...

查看