心灵SPA

爱无能式的贴标签正在毁掉我们的

  最近又有朋友来问我:“我是不是没有爱的能力?”   这一两年来,类似的问题似乎越来越...

查看

焦虑的根源,可能藏在这 4 个终

  不知道你有没有思考过以下这些问题,有没有感到过焦虑——   我们内心的焦虑究竟来自于...

查看

为什么一点批评就让你炸毛?情绪

  萨拉一直为自己一丝不苟的工作态度深感自豪。然而有一天,在一次例行的团队会议上,她的同...

查看

不要轻易说谁“没有爱的能力”

  最近又有朋友来问我:“我是不是没有爱的能力?”   这一两年来,类似的问题似乎越来越...

查看

暑期在家快速进入学习状态的6条T

  这是你的暑假打开方式吗?   中午12点,睡醒了,早饭午饭一起解决。   下午3点,吃饱...

查看

成年人不是不会玩,是忘了给快乐

     幸福不是目标,而是当下的体验;让有趣变成习惯,生活自然回春。   我们常误以为...

查看