心灵SPA

为什么不欺负别人,只欺负你?”

心理学家发现,“当众被误解和打击”个人带来的不仅是委屈,还有羞耻感。而羞耻感会慢慢内化为...

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面对霸凌。家长如何做?

  邯郸三名初中学生霸凌杀害另一名孩子的悲惨现实让人扼腕和愤怒。   一片来自自媒体的告...

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如何培养出一个有幸福感的孩子?

  其实,很多家长都知道,要教育好孩子,需要把握好底层逻辑,那么,这个底层逻辑是什么? ...

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爱自己的第一步,就是接纳完整的

     我们常常说要爱自己,那么什么是爱自己?   一些鸡汤中说:“爱自己,就是要成为...

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做白日梦真的是浪费时间吗?

     01   白日梦是什么?   白日梦(daydreaming)是介于睡眠与觉醒之间的一种正常...

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年轻人真的不再相信爱情了吗?

  结婚率逐年下降,离婚率不断攀升,老一辈感叹:如今的年轻人不仅不愿生养孩子,甚至连结婚...

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