心灵SPA

做白日梦真的是浪费时间吗?

     01   白日梦是什么?   白日梦(daydreaming)是介于睡眠与觉醒之间的一种正常...

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年轻人真的不再相信爱情了吗?

  结婚率逐年下降,离婚率不断攀升,老一辈感叹:如今的年轻人不仅不愿生养孩子,甚至连结婚...

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治好精神内耗,这两个方法就够了

  明明感觉没做多少事情,却累得不行;   同事一句不经意的话,都要反复回想彻夜难眠; ...

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你为什么总那么容易感到尴尬?

  试想一下我们生活中是否有出现类似的场景:在公众场合演讲却忘了词甚至破了音,步入洗手间...

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关于校园霸凌,家长需要知道的事

  01   校园霸凌:影响深远的心灵创伤   很多曾经的受害者、旁观者、甚至施暴者等对校...

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如何处理来访者的“失落”与“悲

     失落,无法避免   失落,似乎是人们生命经验中,无法避免的事情。   从呱呱坠...

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