心灵SPA

只有真正认可自己,才能彻底走出

心理学界有句话:抑郁的人活在过去,焦虑的人活在未来。 可若是一个人同时抑郁又焦虑呢?一边...

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心理咨询师到底有多难?看完这10

一提到心理咨询师,你想到的是什么呢? 体面、高薪?在办公室里侃侃而谈,轻松破解来访者的心...

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戒断社交媒体5个月,我好空虚啊

你有没有过这样的经历: 你有没有发现你玩手机玩得越多,越害怕出去或不想去参加同学聚会/酒局...

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一种新型人格正在兴起:为什么越

最近,有一种动物,火出圈了。 水豚,一种拥有美好精神状态的可爱动物,每天的日常就是骑一骑...

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当来访者需要建议时,治疗师可以

很多咨询师都会有一个疑问——来访者向我寻求建议时,我该怎么做? 大多数来访者认为,心理咨...

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那些不相信爱情的人,或许是认为

我有一个朋友,从不相信爱情,她说自己没见过真爱,而见过的婚姻大多是不幸福的,所以她不信。 ...

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