心灵SPA

停止内耗最好的方法,不是运动,

  最近这段时间,很多人来咨询时说:自己经常内耗,情绪特别差,经常晚上睡不着觉。   其...

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北师大最新报告:48.9%青少年网

  不久前,我在西部某个小城市的一家餐馆里用餐,抬头间偶然看到一个两岁左右的小宝贝正盯着...

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"理想自我"崩塌时,才是真正的成

  又是一年的凤凰花开,又有一批年轻人走出熟悉的校园路口,这个路口也是人生的重要转折点。...

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高敏感的人为什么很难做决定?

  对任何人来说,做决定都可能很困难,但对于具有感觉处理敏感性(SPS)或高敏感人群(HSPs)的人...

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我想被看见

  你有没有听过这样一句话:   “爱总是流向不缺爱的人;而缺爱的人,终其一生都在苦苦寻...

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遇到困难就退缩?你可能陷入了"

  最近,频繁看到有网友说“已确诊为放弃型人格”——   工作一有麻烦就想辞职;   谈...

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