“抑郁症”越来越多的被人们提起，从朋友间笑称自己“抑郁了”，到很多名人罹患抑郁症的相...
过去的十多年中，正念(Mindfulness)已经成为西方心理学界最热门的词汇之一。 麻省大学...
1号完美型 口头禅：“对”“不对”“应该”“不应该” 1号完美型的人骨子...
心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的...
好的亲密关系，到底有多重要？ 好友薇薇就曾给出一个，让我印象深刻的答案： ...
每一次的情绪流动， 身体便会留下印记。 情绪是我们身体的一部分， 当情绪...
