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我们为什么会失望?这几点你未必

们之前刚说完了负面情绪可能会对人产生积极的影响。那么今天就来重点说道说道这种负面情绪——...

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【超越原生家庭,如何从自卑的女

每一个孩子都是天使,那是一种理想的生活。 白天鹅也会是丑小鸭,也许是那颗蛋错放了地方,一...

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对方不爱你的3种表现,准到可怕

人的心如同考古。 只有一层层地往下挖掘,再小心翼翼地掸去出土文物上的灰尘,最终发现一整个...

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直面恐惧就是直面自己

儿时,我反复做一个梦。梦中突然觉得自己变得很小,床和蚊帐一下变得无穷大,自己仿佛被一种巨...

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你和自己的关系,才是痛苦与快乐

前段时间,一位女性朋友告诉我她的状态很不好,整天睡不好觉,什么都不想干,她快抑郁了。更要...

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因抑郁症颓废五年,我该如何面对

昨天我直播过程中,有个朋友给我私信问我: 老师你好: 我患抑郁症已经5年了,一开始什么都不...

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