心灵SPA

长期感受不到快乐

  经常感受不到快乐有两种情况。一种是暂时性的,往往是由于生活压力、关系丧失、自尊受挫导...

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治好精神内耗,这两个方法就够了

  明明感觉没做多少事情,却累得不行;   同事一句不经意的话,都要反复回想彻夜难眠; ...

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海灵格:找回被压抑的女性生命力

  家族中发生的一切,都会在潜意识中留下痕迹,而疾病,或许是灵魂在诉说被遗忘的故事。  ...

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如何走出“结构性自卑”?

  也许你发现,在你的身边,有些人明明能力出众,却总觉得自己“不够好”;为什么有些人取得...

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为什么正常提要求,对方觉得被命

     今天就来聊聊如何提要求,为啥提要求总“翻车”?   1.ta本来就应该这么做   ...

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孩子的偏差行为,是在“替家庭说

  1.1孩子的症状,不只是他们自己的问题   咨询中接触很多青少年。每当有人问我:“孩子为...

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