咨询案例

学习不错,考试不会

发布时间:2021-02-25 09:07:47 519次

  市重点高中高三男生,2019年1月初妈妈陪同来到咨询室。

  心理陪护前状态:平时学习认真,老师讲的复习内容能很好地理解把握,作业与平时小考都能考好,但模拟考试很不理想,遇到材料变化或题型变化后却做不出来,以至于平时很多会做的题都错了。

  心理陪护结果:这是长时记忆知识提取障碍或考试思维障碍。原因有①原有知识掌握不牢,基础不扎实;②头脑中知识联想与迁移能力不强;③头脑中没有较好搭建知识网络图;④逻辑性与条理性不强;⑤考试时心理紧张,暂时性的短路。

  在心理陪护的过程中,咨询师建议在日常学习中:①平时注意综合复习,在草纸上画知识结构图;②把最佳状态调整到与高考时间同步;③考试时有短路现象不要着急,平静心情,可先跳过再做,放松心态。

  经过博雅心理咨询的心理陪护,他认识到了自己学习中面对的问题,制定了可行的方案,并在高考前几个月,指导他具体做到。在2019年高考中,充分自信,情绪稳定,考场上粗心失误归零,考试后感觉实力得到充分发挥,没有挫败感。高考考分高出一本线30分,实现了上一本的人生夙愿。