小西今年高一，成绩不错，在一所市重点高中就读。

　　过年之后，小西的爸爸发现她有些变化，以前说说笑笑的样子少了，偶尔会和他说起自己担心学习跟不上。

　　过了一段时间，小西开始表现得有些焦躁，总是说自己不想去学校，说自己晚上焦虑得睡不着觉。

　　小西的爸爸意识到孩子不对劲儿，就带着小西来到了博雅心理咨询研究中心。

　　在小西和张老师的交流中，小西说自己在学校的一切都很不顺利，学不进去，功课落下了很多，跟室友还闹起了矛盾。小西说，高中跟自己想象的太不一样了，功课难了很多，人心也没有初中小学那么单纯，大家都很敏感，说翻脸就翻脸。

　　在几次交流之后，小西逐渐意识到自己正在经历着很大的学习压力，而她自己对此并没有充分的认识，还把这些压力迁移到了高中生活的各个方面，让自己受挫感更加严重。

　　在张老师的建议下，小西给了自己一段时间去面对问题，而不是一直让自己处于疲于应付的状态。在张老师和家人的陪伴下，小西逐渐恢复了以往的信心和笑容，投入到了紧张的学习中去。