小立刚上高一，性格有些内向的他对新的环境有些不适应。开始的时候小立告诉自己要忍忍，也许过一段时间就好了。

　　过了一段时间，小立发现自己的焦虑紧张越来越明显，严重的时候会有呕吐的情况。小立的爸妈感觉不对，就带着小立来到了博雅心理咨询室。

　　小立的爸妈说孩子性格内向，见到陌生的人会紧张，经常鼓励他多和别人交流也没用。

　　其实，性格没有好坏，内向并不是造成孩子适应不良的主要原因。经过和张老师的沟通，小立意识到自己所经历的是一个适应过程，而这一过程需要时间，也需要我们积极去应对。意识到自己没有什么问题让小立送了一口气，也在张老师的帮助下有了从新开始的信心和勇气，他很快就回到了学校。