玲玲最近一走进办公室就不舒服，胃痛、头晕，身体不由自主地紧张。

　　随着时间的推移，这些状况愈发严重，难以忍受的玲玲来到了博雅心理咨询室寻求帮助。

　　玲玲向张老师倾诉了自己的烦恼，在咨询过程中，咨访双方都意识到玲玲的问题来自于对复杂的职场人际的不适应。

　　玲玲比较单纯，想法简单，但是复杂的办公室文化让她感觉犹如身处后宫，难以适应。

　　在咨询中，玲玲逐渐梳理了自己的人际关系，根据自身特点和需要，制定了相应的人际交往目标和策略，心里感觉踏实很多，之前的紧张不适也就随之消失了。