在一节博雅心理老师在洛一高上的心理课上，老师跟学生们一起探索了同学人际关系的意义，但是在课上，老师注意到有一个同学一直用一种暗淡的神情示人，果不其然，课下那位同学找到了老师。

  “我很奇怪老师，您怎么会说同学们之间的关系很有意义呢，对我来说，“他人即地狱””

  老师带着疑惑的心情与这位同学进行了一次深刻的交流。

  原来，这位同学初中的时候就受到校园霸凌，一直强撑着努力学习，考上了洛一高，但因为受到之前初中创伤的影响，进入高中后，对身边同学的态度一直都是冷漠与回避，不想与任何同学成为朋友。

  “我害怕，我不想我初中的事情再次发生，我觉得其他人都带着恶意”

  老师听完了这位学生的独白，带着共情用自己的见解给他提出了几条具有创造性的信念和更加合理的认知，最后这位同学抱着勇敢试一试的态度，尝试着与几位同学建立了友情关系。

  又过了一段时间，他带着一种截然不同的心情，给老师分享了自己与新朋友间的快乐。

  有时，学生们可能会因为一些过去的经历而对未来产生恐惧和退缩，这时候他们需要的可能是鼓励和认同。