小林因为疫情一直在家办公，时间越长，就越害怕出门。过几天就要上班了，家里老年人体质不是太好，特别担心家人和自己被病毒感染，觉得自己真是太难了，吃不下饭，睡眠也不太好。渐渐地，小林觉得自己的心理出现了问题。
在这种防护意识之下，小林可以更多地了解权威信息，做好科学防护。同时，也尽量安排好自己离家后父母的生活，多和父母沟通，了解父母的实际需求，增进与父母之间的关系，提供生活和心理上的支持。
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